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Phase 2: Halbmarathon- / Marathonvorbereitung mit Sonja Oberem

Am Samstag den 26. Januar 2013 begann Phase 2 der Halbmarathon- / Marathonvorbereitung

 

sonja oberen 3Somit ist die Vorbereitung für den Düsseldorfer Metro-Marathon nun zum elften Mal in vollem Gange. Und seit vier Jahren erfreut sich auch die Halbmartathonvorbeitung reger Nachrfrage.

Wir freuen uns, dass wir Sonja Oberem (ehemalige Marathon-Weltklasse-Läuferin) hierzu begrüssen konnten.

Bei frischen Minus Zwei Grad Celsius aufgewertet mit einer frischen Brise fanden sich 16 Läuferinnen und Läufer am P+R Parkplatz Bovert ein.

Bei allen Teilnehmern steht in diesem Jahr ein Halbmarathon bzw. Marathon auf  dem Programm. Diese finden unter anderem statt in Düsseldorf, Venlo, Berlin oder Schottland.

Aufgrund der winterlichen Wegeverhältnisse ging der Lauf entgegen der Ursprungsplanung über ca. 18 km über die perfekt geräumten Fahrradwege entlang der Kreisstraßen über die Strecke Bovert, Strümp, Ilverich, Kierst, Lank-Latum, Strümp, Bovert. Obschon die Strecke somit kürzer als geplant war, so forderte der kalte Gegenwand die Kondtion der Läuferinnen und Läufer.

Die nächste Langstrecke startet am Samstag den 2. Februar 2013 um 10.00 Uhr ab Bovert. Davon ausgehend, dass aufgrund des Tauwetters die Wege wieder schnee- und eisfrei sein werden, ist die Brückenrunde entlang des Rheins angedacht.

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